Adrenalinestoot
KLAFS Wellness-alfabet
Er vindt een adrenalinestoot plaats als u krachtige emoties, stress of angst ervaart. Adrenaline is een hormoon dat in de bijnier wordt aangemaakt. Als de adrenalinespiegel in het bloed stijgt, kan dit een vernauwing van de bloedvaten tot gevolg hebben. De warmte in een sauna gaat deze verhoging tegen.