Stoombaden

KLAFS Wellness-alfabet

Een stoombad nemen is niet alleen leuk, het is ook nog eens heel gezond. Dit is een aangenaam zweetbad, een beetje als een sauna, maar met een totaal ander klimaat; minder heet en vele malen vochtiger. Maar het effect laat zich met dat van een sauna vergelijken. De relatief lage temperaturen in de cabine - tussen 35-38°C - en de relatieve luchtvochtigheid van 100% wordt door veel mensen als de ideale ontspanningstemperatuur ervaren. Maar dat is niet de enige reden waarom het stoombad zo populair is. De hete damp biedt met name verlichting bij aandoeningen aan de luchtwegen en bij reumatische klachten. Het effect van de stoom kan door toevoeging van geurstoffen of aroma's van geneeskrachtige kruiden, bloemen, vruchten en kruiden bovendien nog verder worden versterkt. En dit biedt ook talrijke mogelijkheden om een exotische sfeer te creëren. Iedereen die van een mooie huid houdt, weet dat de vochtige warmte van een stoombad wonderen werkt. De doorbloeding wordt gestimuleerd en de huid wordt gezuiverd en gerevitaliseerd.