Kwasten

KLAFS Wellness-alfabet

Kwasten is het, tijdens de zweetfase, bekloppen van de huid met twijgjes. Hiervoor gebruikt men verse berkentwijgen die men in de opgietemmer onderdompelt en vervolgens bundelt. Tijdens de zweetfase worden de gedrenkte berkentwijgjes ook als waaier gebruikt. Door de toegenomen luchtverplaatsing wordt het hitte-effect nog intenser. Bovendien wordt de cabine gevuld met de aangename geur van berk en het gebruikte water leent zich uitstekend voor een naar frisse berken geurende opgietsessie. Omdat we in onze streken minder berkenbomen hebben, voegen enthousiaste saunagangers hier te lande vaak een paar druppels berkenolie of een andere geurende olie toe aan het water voor de opgietssessie.